高清图:鲁能海南集训 马加特传球戴琳玩实心球(1/9)

责编:于博 日期:2016-11-6

高清图:鲁能海南集训 马加特传球戴琳玩实心球

从10月31日起,刚刚结束2016赛季中超联赛的山东鲁能泰山队没有休假,马加特分批把队伍集中奔赴海南拉开了为期10天的体能训练。这几天,马加特的训练方式新花样不少,继沙滩跑、负重跑和冲刺跑后,还有一次性70分钟的跑步。在5日上午训练中,又采取单脚跳并下蹲,以及传送实心球等训练,队员们累得大汗淋漓。据悉,他们此次训练目标主要就是练习耐力和力量。

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